sobota 15. června 2013

Ovesné sušenky


Základní recept:

100g ovesných vloček
100ml Chia gelu
30-50ml vody
15-20g cukru z kokosových květů
Může se přidat kdo co rád, já dělala dvě varianty a vloček jsem měla ještě doma trochu různých, tak jsem je smíchala a vznikl tento recept.

Tento recept:

46g ovesných vloček s klíčky
36 g pohankových vloček
18g ovesných vloček
100g gelu z Chia semínek

Těsto jsem rozdělila na dvě části.
Do jedné jsem přidala:
5g kokosového cukru
1/2 banánu (50g)
1 lžíci sezamových semínek
2 lžíce ovesných vloček
těsto je třeba nechat déle uležet kvůli ovesným vločkám, aby stihly nasáknout tekutinu. Když bych měla skořici, dala bych ji tam taky, bohužel nebyla na skladě.

Do druhé varianty jsem přidala jen 20g nasekaných ořechů (1:1 mandlě a lískáče).








Pekla jsem na 170°C minimálně půl hodiny, banánové ještě trošku dýl. Uvnitř byly vláčné, na povrchu křupavé. Chutnaly i dcerce, jak je vidět, moc dlouho nevydržely.
Z uvedeného množství jsem udělala jeden plech sušenek, asi 12kousků, takže doporučuji dělat z větší dávky.



čtvrtek 13. června 2013

Jáhlové kuličky s čokoládou




Kdysi jsem od jedné své kamarádky ochutnala jáhlové kuličky z vařených jahel, byly super, se sušeným ovocem, obalované v kokosu. Byly ale dost měkké a rozpadaly se, proto jsem se rozhodla vyzkoušet je udělat z jáhlové kaše. Možná by šlo i jen uvařené jáhly rozmixovat, ale lákalo mě však vyzkoušet jáhlovou mouku. , takže tady je recept:

Recept:

1/2 hrnku jáhlové mouky
1 lžíce agávového sirupu
cca 200 ml vody

čokoládové překvapení uvnitř:
kakaová hmota
agávový sirup

mleté mandle na obalení

Mouku s vodou jsem svařila na sporáku v hustou kaši a přidala agávový sirup. Pak jsem si vytvořila předem kuličky, které jsme původně chtěla polít čokoládou. Co čert nechtěl, kakaová zmota spolu s agávovým sirupem tuhne, takže nešla použít jako poleva. Vytvořila jsem tedy kuličky i z této hmoty a ty pak obalila jáhlovou hmotou.
Kuličky jsem následně obalila ve strouhaných mandlích a nechala chvíli ztuhnout.


Dobrou chuť :-)

středa 12. června 2013

Gratinovaná řervená řepa


Vůbec by mě nenapadlo dělat gratinovanou řepu, když bych ji neviděla v jednom TV pořadu. Sice ji tam jen jedli, ale na tom přece nemůže být nic těžkého, no ne?

Recept:

4 menší předvařené řepy
1 mandlová smetana
4 stroužky česneku
sůl, pepř, mohl by být i muškát či jiné oblíbené koření

Červenou řepu jsem nakrájela na tenké plátky, nachystala jsem si i na plátky nakrájený česnek. A začala jsem do pekáče vrstvit... První vrstvu řepy jsem osolila, opepřila, posypala trochou plátků česneku a zalila trochou smetany. Pak to samé v dalších vrstvách, dokud jsem neměla spotřebovanou všechnu řepu, vrch jsem ještě polila smetanou, aby nebyla řepa suchá.
Pekla jsem na cca 180°C asi půl hodiny, chutná mi jak teplá, tak studená a nejlepší je v kombinaci s křupavým salátem z čerstvé zeleniny.



úterý 11. června 2013

Domácí zapékané musli

Nic náročného, vím, ale chtěla jsem si udělat doma své vlastní zapékané musli.
Nic jsme neodměřovala, jen jsem smíchala vločky, sekané ořechy, trochu žitné mouky a med.
Mouka ve směsi má způsobit, že se musli slepí do hrudek. Mám ráda musli jen s ořechy, bez sušeného ovoce, aby hezky křupalo. Takže proto taková jednoduchá varianta, nicméně hodně chutná.
Pekla/sušila jsem tak na 100°C než bylo křupavé dle mých představ, myslím ale že tak kolem hodinky to být mohlo.

 Vše dáno do zapékací mísy...
 ... smícháno ...
... a upečeno.

pátek 7. června 2013

První ošatkový chléb




A je to tady, konečně jsem se dopracovala k tomu, pořídit si ošatku. Tu mi za velice mrzký peníz koupila jedna kamarádka někde v okolí Brna, kde přesně ovšem nevím, no objednala jsem si u ní další, protože mne ošatky nadchly, příště se zeptám, když by někdo chtěl vědět.

Recept je opět na celokváskový chléb. Kvásek už mám poměrně silný, udržuji jej žitný, pokud potřebuji do sladkého pečiva, zadělám jej obyčejnou hladkou pšeničnou moukou. Kvásek nechávám spát v lednici (cca 30-50g) a když jej potřebuji, přidám do něj večer před pečením potřebné množství mouky a vody (cca 1:1 dle tuhosti kvásku) tak, aby nakonec vzniklo tolik kvásku, kolik potřebuji dle receptu. Do tohoto receptu to bylo 150g celozrnné žitné mouky a 200g vody, mouka hodně vody nasála. Ráno jsem si odebrala 350g kvásku do pekárny a zbytek jsem si znovu schovala do lednice na pozdější použití.


Recept:

350g žitného kvásku
250ml vody
2,5 lžičky soli
1,5 lžíce kmínu
100g celozrnné špaldové mouky
420g žitné chlebové mouky
100g hladké pšeničné mouky


Všechny suroviny jsem, ráno před odchodem do školky, smíchala v domácí pekárně, nic složitého a manuálně náročného na přípravu. Jen ze začátku jse potřeba těsto zkontrolovat, jestli má správnou konzistenci, zda není příliš řídké nebo naopak tuhé. Různé mouky mají totiž různou schopnost sát vodu a stejně tak kvásek může být pokaždé jinak tuhý či řídký. Já jsem dosypávala trošku hladké mouky a pak jsem nechala pekárnu pekárnou, program byl na cca 2 hodiny a poté těsto kynulo ještě asi 4 hodiny, než jsem přišla domů. Kváskové těsto potřebuje delší dobu k pečení než kvasnice. 

Těsto jsem vyklopila z pekárny na pomoučený vál, prohnětla, tak jak se chleba hníst má, pomoučila a dala do ošatky. Do té jsem předem nasypala otruby, aby se chleba lépe vyklopil na plech. Ošatku s chlebem jsem překryla folií a nechala kynout asi 2,5hodiny, klidně by to sneslo i dýl, ale už jsem potřebovala píct, aby byl čerstvý chléb akorát k večeři. Když by kynul dýl, měl by větší dírky ve střídě, ale takhle to už muselo stačit. 
Předem jsem si rozehřála troubu naplno i s plechem a miskou vody, kterou jsem postavila na dno trouby, aby vytvořila v troubě páru.
Na rozpálený plech jsem dala pečící papír a opatrně na něj vyklopila chléb z ošatky. Hned jsem dala do trouby, kterou jsem stáhla na 220°C a pekla  jsem asi půl hodiny, pak další asi půlhodinku na 180°C.
Chléb je potřeba nechat před krájením ASPOŇ ČÁSTEČNĚ vychladnout, jinak bude uvnitř vlhký a bude se lepit. My taky nevydrželi a krájeli jsme dříve než zcela vychladl, ale teplý chleba je teplý chleba, co si budeme povídat. Takže přeji dobrou chuť,pp okud se jej rozhodnete také vyzkoušet.




Fotky z vaření/pečení

  Lívance bez mouky

Snídaně mé dcerky - vafle s čokoládou a banánem

 Losos s chřestem a holandskou omáčkou

Banánová "nutela"

Muffiny s mandlovou moukou

Pro mladší dcerku k 1. narozeninám

Pro hosty na oslavu narozenin

Výtvory mé dcerky k tatínkovým narozeninám - sladký a slaný dort